rejestracja wizyt: 666 352 263 poradnia@niemusibolec.com

Dla pacjentów

aktualna wiedza o leczeniu bólu

Warsztaty

stacjonarne spotkania dla wszystkich zainteresowanych

Ból przewlekły – to się leczy!

12.07.2024 18:00-20:00

 

Wraz z RES Edukacja rozpoczynamy cykl szkoleń na temat bólu przewlekłego.

Pierwsze szkolenie odbędzie się już 12. lipca o godz. 18 w RESET – Przestrzeń Inspiracji i będzie to szkolenie bezpłatne! Porozmawiamy o bólu i o tym kiedy należy zgłosić się do specjalisty.
Wykład poprowadzi 👩‍⚕️ lek. Ania Łotowska-Ćwiklewska, jako jedna z trzech lekarzy w Polsce z prestiżowym, międzynarodowym certyfikatem European Diploma in Pain Medicine z poradni leczenia bólu „Nie musi boleć”

Uwaga: ilość miejsc ograniczona!

Ergonomia a pozycja siedząca w pracy

19.07.2024 18:00-20:00

mgr Urszula Depta, fizjoterapeutka

 

Na szkoleniu przybliżymy temat ergonomii pracy w pozycji siedzącej przy komputerze. Pokażemy jakie aspekty są ważne, aby zapobiec bólom oraz zminimalizować dyskomfort towarzyszący siedzącej pracy. Przedstawimy również przydatne ćwiczenia, które pomogą zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz rozluźnią ciało.

 

Bólowe opowieści kręgosłupa – czyli wszystko o bólu pleców

21.07.2024 18:00-20:00

mgr Andrzej Aleksiejczuk, fizjoterapeuta

 

Nawet 80 % społeczeństwa w trakcie swojego życia będzie zmagało się z bólem pleców. Jak sobie z nim radzić, gdzie się z nim udać i czego uczy nas taka dolegliwość?

 

Bolesne miesiączki okiem fizjoterapeuty

26.07.2024 18:00-20:00

mgr Klara Rozbicka, fizjoterapeutka

 

Podczas szkolenia dowiesz się jak może Ci pomóc fizjoterapeuta oraz jak możesz pomóc sobie sama w warunkach domowych. Omówimy również rolę mięśni dna miednicy i ich wpływ na inne dolegliwości.

 

Techniki relaksacyjne

4.08.2024 18:00-20:00

mgr Katarzyna Radgowska-Gajdzis, psycholog, psychoterapeutka CBT

 

Stosowanie technik relaksacji w codziennym życiu jest zarówno sposobem na radzenie sobie ze stresem i jego przykrymi skutkami (bóle karku, napięcie mięśni, bóle głowy i inne) ale również świetnym wsparciem w psychoterapii. Regularnie stosowane ćwiczenia przekładają się na lepsze funkcjonowanie i wzrost satysfakcji z życia.

 

Przezwyciężyć ból głowy

9.08.2024 18:00-20:00

mgr Katarzyna Botulińska, fizjoterapeutka

 

Dlaczego warto wybrać się do fizjoterapeuty z bólem głowy? Jak radzić sobie samemu, kiedy nie ma pod ręką leków- autoterapia- zaprezentowanych będzie kilka ćwiczeń oraz technik rozluźniających struktury, które mogą być odpowiedzialne za wywołanie bólu głowy

 

Od stresu do zdrowia

23.08.2024 18:00-20:00

mgr Kinga Śliwonik-Leszczuk, fizjoterapeutka

 

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak Twoje myśli i emocje wpływają na Twoje zdrowie fizyczne, a może interesuje Cię jak radzić sobie w stanach zwiększonego stresu? Zapraszamy na warsztaty z Psychosomatyki, które pomogą Ci zrozumieć jak duży wpływ na zdrowie fizyczne ma nasza kondycja psychiczna, oraz poznasz techniki, które pomogą Ci zredukować stres, a w konsekwencji podnieść jakość życia.

 

Sklep

produkty elektroniczne

Wyświetlanie jednego wyniku

kontakt mailowy

sklep@niemusibolec.com

Najnowsze wpisy

Gabinet leczenia bólu – dla kogo?

Gabinet leczenia bólu – dla kogo?

Leczenie bólu to w dalszym ciągu niezbyt popularna gałąź medycyny w Polsce i niestety część pacjentów nie ma wystarczającego dostępu do poradni leczenia bólu. Uśmierzanie bólu to jedno z praw człowieka, a chory ma prawo oczekiwać od przedstawicieli ochrony zdrowia...

Ból fantomowy

Ból fantomowy

Do amputacji kończyny najczęściej dochodzi z powodów naczyniowych (80% wszystkich amputacji kończyn), urazów (16%) oraz - rzadko - nowotworów (1%). Około 3/4 pacjentów, którzy zostali poddani amputacji, odczuwa ból w odjętej kończynie. To właśnie ból fantomowy,...

Zioła w leczeniu bólu

Zioła w leczeniu bólu

Ziołolecznictwo obejmuje stosowanie leków wytworzonych z substancji roślinnych i zastosowanie ich w leczeniu różnorodnych chorób - również w leczeniu bólu. Które jednak z nich są rzeczywiście skuteczne, a ta skuteczność potwierdzona jest badaniami naukowymi? Arnika...

Napięciowe bóle głowy

Napięciowe bóle głowy

Napięciowe bóle głowy to problem powszechny - szacuje się, że pojawia się nawet u 85% populacji. Najczęściej występuje w postaci epizodycznej (i wtedy trwa mniej niż 15 dni w miesiącu lub 180 dni w roku), jednak u części pacjentów przyjmuje formę przewlekłą (powyżej...

Przetrwały ból pooperacyjny

Przetrwały ból pooperacyjny

Czym jest przetrwały ból pooperacyjny? To patologiczny ból, który utrzymuje się po zabiegu operacyjnym dłużej, niż trwa proces zwykłego gojenia się tkanek i nie jest związany z nowym problemem (nawrót choroby, infekcja, wznowa nowotworu), który wystąpił na tym...

Jak działają NLPZ-ty?

Jak działają NLPZ-ty?

Niedawno poprosiłam Was na fanpage, abyście zadawali mi pytania dotyczące NLPZ - które przecież są bardzo popularnymi lekami przeciwbólowymi i zapewne dlatego wokół nich narosło wiele pytań i wątpliwości. Jak NLPZ wpływają na przewód pokarmowy? Czy trzeba dodatkowo...

Rejestracja internetowa